🍀Por fora, tudo parece seguir normalmente.
A rotina acontece, as responsabilidades são cumpridas, os compromissos mantidos.
O corpo levanta, trabalha, responde, sorri quando é preciso.
Mas… e por dentro?
🍀Quantas vezes você já se perguntou como realmente está emocionalmente?
Quantas dores foram silenciadas para não “atrapalhar” o dia, para não incomodar, para continuar funcionando?
🍀A terapia é esse espaço onde não é preciso fingir normalidade.
É o lugar onde aquilo que foi guardado, engolido ou ignorado pode, finalmente, ganhar voz.
Onde a dor não é minimizada, o cansaço é acolhido e as emoções fazem sentido.
🍀Refletir sobre as próprias dores não é sinal de fraqueza.
É um ato de coragem.
É se permitir olhar para dentro com mais gentileza, entender o que machuca, o que pesa, o que precisa de cuidado.
🍀Na terapia, você não precisa ter respostas prontas.
Basta estar disposto a se escutar.
Porque muitas vezes, por trás de uma vida aparentemente “normal”, existe alguém pedindo, em silêncio, para ser cuidado.
