✨Sua saúde é a sua base.
Você já parou para pensar nisso?
Quantas vezes ela fica para depois, enquanto o trabalho, as cobranças e a pressa do mundo ocupam todo o espaço? Vivemos em um ritmo acelerado, onde produzir parece mais importante do que sentir, e onde a saúde especialmente a mental acaba sendo deixada por último.
✨Mas como seguir, construir, sustentar relações e sonhos, se o instrumento principal de tudo isso, o ser humano, está adoecido? Nenhuma meta se mantém de pé quando a mente está exausta e o corpo sobrecarregado.
✨Cuidar da saúde mental não é luxo, nem fraqueza. É responsabilidade consigo mesmo. É reconhecer limites, respeitar pausas e entender que descansar também é um ato de coragem em um mundo que exige pressa o tempo todo.
✨Quando você se cuida, tudo ao redor encontra mais equilíbrio. Porque antes de qualquer papel, função ou expectativa, é preciso estar bem para continuar. E estar bem começa quando a saúde deixa de ser a última da lista e passa a ser prioridade.
Quem sou eu?
Larissa Sardi Fagiolo Montanher
CRP:
08/25068
Atendimento:
Online
Olá! Me chamo Larissa, sou psicóloga clínica, graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) desde 2017. Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios da vida.
Realizo atendimentos psicológicos a crianças e adultos, nas modalidades presencial e on-line, oferecendo um espaço de escuta, acolhimento e cuidado, respeitando a individualidade e as necessidades de cada pessoa.
Acredito que cada pessoa carrega consigo uma história única, com sentimentos, experiências e desafios que merecem ser acolhidos com carinho e respeito. Por isso, meu objetivo é oferecer um espaço seguro, leve e livre de julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre o que sente e vivencia.
Na psicoterapia, caminhamos juntos em um processo de autoconhecimento, compreensão das emoções e desenvolvimento de recursos para lidar com as dificuldades do dia a dia. Cada etapa é conduzida com escuta sensível, empatia e respeito ao tempo e à individualidade de cada pessoa.
Você não precisa ter todas as respostas para começar. A terapia pode ser um espaço para se conhecer melhor, fortalecer-se emocionalmente e construir novas possibilidades para sua vida.
Valor da Sessão / Tempo de duração
