"É preciso amar para não adoecer" - Sigmund Freud

Aqui se revela uma verdade profunda sobre a natureza humana: o amor não é apenas um sentimento nobre, mas uma necessidade vital. Para Freud, o afeto e os vínculos emocionais estão diretamente ligados à saúde psíquica.

Quando nos afastamos da capacidade de amar - seja ao reprimir sentimentos, isolar-nos dos outros ou negar a nós mesmos o afeto - corremos o risco de adoecer, não apenas emocionalmente, mas também fisicamente.

Amar, nesse sentido, não se limita ao amor romântico. É o amor em sua forma mais ampla: o amor-próprio, o amor ao próximo, à vida, ao que se faz. Amar é conectar-se, e é essa conexão que nos mantém humanos, íntegros e vivos. Amar é, portanto, uma forma de cuidar da própria saúde.