👉 A ansiedade "física” é bem conhecida por nós: aperto no peito, dificuldade de respiração, suor excessivo, aumento no número de batimentos cardíacos, etc. 🚨 Entretanto, existem alguns outros sintomas e sensações que podem acompanhar esse quadro, mas que não são muito falados:
▪️ Sensação de fadiga ▪️ Dificuldade em se concentrar ▪️ Irritabilidade ▪️Tensão muscular ▪️ Perturbação do sono
➡️ Lembre-se de nunca considerar os sintomas de forma isolada, tão pouco fazer um auto-diagnóstico. Procure por ajuda profissional para uma melhor avaliação da sua situação.
💬 Me conta, você tem alguma outra sensação que acredita ser causada por sua ansiedade? Comente aqui em baixo para gente conversar.
Carolina Coloda
Psicóloga CRP 08/11598
Contato: (42) 99833-7957
Instagram: @carollccoloda
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