5 coisas que aprendi com a psicologia...
olá meu nome é Roberta Mendes sou psicóloga e Psicopedagoga. A primeira lição que aprendi com a psicologia foi autoestima. Autoestima é...
May 9, 2024
Roberta Silva
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olá meu nome é Roberta Mendes sou psicóloga e Psicopedagoga.
A primeira lição que aprendi com a psicologia foi autoestima.
Autoestima é amar a si mesma, compreendendo e amando meus defeitos, porque sou eu.
Autoconfiança, porquê eu primeiro acredito em eu mesma , e depois aceito elogios e críticas construtivas.
Empatia, compreender o mundo e as circunstâncias do outro, tentando me colocar em seu lugar.
Autocrítica equilibrada, entendendo que não sou superior a ninguém, mas acolhendo meu próprio valor.
Humildade, olhando minhas vulnerabilidades e reconhecendo minhas fraquezas e próprias angústias.
Se observe mais, pergunte quem é você? além das aparências, além dos títulos ou profissão.
Conhecer nossa essência é importante para nosso amadurecimento e crescimento emocional.
Cuide-se.
Até lá.
Quem sou eu?
Julia Braz Goudinho
CRP:
05/54443
Atendimento:
Online
Pós- graduada em Psicologia Clínica Fenomenológica Existencial.
Atendimento Clínico para adolescentes, adultos e idosos com foco em raça, gênero, maternidade, ansiedade, luto, depressão, sexualidade, relacionamentos e os diversos e subjetivos transtornos.
Conhecendo um pouco sobre Fenomenologia Existencial:
é uma abordagem terapêutica com bases filosóficas que considera cada ser singular, pois cada um vive e sente as experiências de maneira única; e livre, já que todo momento fazemos escolhas.
Somos responsáveis pelas consequências de tais escolhas, e por estarmos sempre escolhendo nossa existência está em constante processo de transformação.
A fenomenologia como método procura se afastar de interpretações a partir do momento que busca compreender a forma como cada indivíduo percebe a realidade evitando enquadrar as pessoas em classificações prontas justamente por acreditar que cada existência é única.
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