Como sustentar a travessia da adolescência sem prender, nem abandonar? Françoise Dolto nos ajuda a pensar com delicadeza sobre esse tempo de transformação.
A adolescência é um momento de travessia: o corpo muda, os afetos se intensificam, a busca por identidade se torna urgente. Muitos pais, nesse momento, se veem perdidos entre dois extremos: soltar demais ou reter por medo.
Françoise Dolto, pediatra e psicanalista francesa, dizia que a adolescência não começa de um dia para o outro. É algo que se prepara com o tempo. E, quando chega, exige dos adultos algo muito delicado: a capacidade de sustentar a separação sem abandono.
Ela nos lembra que os filhos não podem ser deixados à própria sorte, como se já dessem conta de tudo. Mas também não podem ser mantidos como crianças, impedidos de experimentar o mundo e se tornarem responsáveis por suas escolhas.
“A adolescência é isso. A vida é difícil, mas não é o caso de prendê-los em casa ou pô-los no olho da rua: nem uma coisa, nem outra.”
Entre o cuidado e a confiança, é possível criar um espaço onde o adolescente se sinta capaz de “sair”, como ela diz, mas sabendo que pode voltar quando precisar.
Quem sou eu?
Nayara Cristina Flora Goncalves
CRP:
09/010500
Atendimento:
Online
Olá, seja bem-vindo(a)! 🌿
Nem sempre é fácil compreender o que estamos sentindo. Às vezes, a ansiedade se torna constante, os relacionamentos parecem difíceis, as responsabilidades se acumulam ou simplesmente sentimos que algo não está bem, mesmo sem conseguir explicar exatamente o motivo.
Sou Nayara Cristina, Psicóloga Clínica, e acredito que a psicoterapia pode ser um espaço para olhar com mais atenção para essas experiências, compreender suas emoções e encontrar novas maneiras de lidar com os desafios da vida.
Meu trabalho é pautado em uma escuta acolhedora, ética e sem julgamentos. Acredito que cada pessoa possui uma história única e que o processo terapêutico precisa respeitar suas vivências, necessidades e seu próprio tempo.
Atendo adultos em psicoterapia online, oferecendo um espaço de acolhimento e escuta para quem enfrenta dificuldades emocionais, desafios nos relacionamentos ou deseja desenvolver o autoconhecimento e cuidar da saúde mental.
Minha prática é orientada pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que nos ajuda a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Ao longo das sessões, buscamos reconhecer padrões que podem estar contribuindo para o sofrimento e desenvolver estratégias para lidar com as situações de maneira mais consciente e saudável.
Sou graduada em Psicologia pela Universidade Federal de Goiás, especialista em Psicologia Clínica e pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental, com 8 anos de experiência profissional.
Acredito que a psicoterapia é um processo construído em conjunto, por meio de uma relação de confiança, respeito e colaboração, onde você pode falar sobre suas dificuldades sem precisar ter todas as respostas.
Você não precisa esperar que tudo fique difícil demais para começar a cuidar de si.
Se sente que este é um momento importante para olhar para sua saúde emocional, será um prazer conhecer sua história e acompanhar você nesse processo. 💚
Valor da Sessão / Tempo de duração
