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A importância de cultivar diálogos saudáveis.

Como estão seus diálogos internos? Sabe aquelas diversas vozes/pensamentos ao longo do dia. O que elas te dizem? 💬 Esses diálogos podem...

Jul 7, 2023

Joyce D’Avila

Como estão seus diálogos internos? Sabe aquelas diversas vozes/pensamentos ao longo do dia. O que elas te dizem? 💬


Esses diálogos podem usar de uma linguagem acolhedora e compreensiva ou pode ser uma mistura de críticas, excesso de avaliações e julgamentos.


Observe como está seu diálogo interno, você está mais flexível ou mais rígido?


Uma pergunta que pode te ajudar a pensar sobre esse assunto é: Como você se responde em situações de erros e falhas?


Quando cultivamos diálogos saudáveis nos permitimos florescer.🦋

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#saudeebemestar #saudemental #psicologia #diálogossaudáveis #terapia


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