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Em um mundo onde a perfeição é a norma nas redes sociais e na vida profissional, a gente aprende a sorrir e a dizer que está tudo bem, mesmo quando o coração está pesado. Essa máscara do 'tudo bem' é uma armadura que usamos para evitar a vulnerabilidade. O problema é que, sob essa armadura, a ansiedade e a insatisfação crescem em silêncio.
A autenticidade não é sobre ser perfeito. É sobre a coragem de ser quem você é de verdade, com suas falhas e suas vulnerabilidades. Ela é a base de todas as conexões genuínas e do bem-estar duradouro.
A sua maior força não está em esconder seus medos, mas em reconhecê-los e compartilhá-los. A vulnerabilidade não te torna fraco; ela te torna humano.
Em que momento você pode tirar a sua máscara hoje?
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