🍀A vida voltou a ser possível.Talvez não do jeito que você imaginou, nem no tempo que desejava.
Mas voltou.

🍀Depois de dias em que a ansiedade apertava o peito, confundia os pensamentos e fazia o futuro parecer pesado demais.
Quando a ansiedade domina, tudo parece urgente, ameaçador, sem saída.

🍀O simples se torna difícil, o descanso não chega, e a mente insiste em cenários que cansam antes mesmo de acontecerem.

🍀É como se viver fosse apenas resistir.
Mas, aos poucos, algo muda.
A respiração encontra espaço.
O corpo começa a relaxar.
Os pensamentos já não gritam o tempo todo.

🍀A vida voltou a ser possível quando você se permitiu ir no seu ritmo, sem se cobrar tanto, sem exigir forças que naquele momento não existiam.

🍀Voltou quando você entendeu que pedir ajuda não é fraqueza, é cuidado.
Que sentir medo não te define, mas ignorá-lo pode te adoecer.
A ansiedade pode até tentar roubar a leveza, mas ela não apaga quem você é.
E quando o peso diminui, mesmo que um pouco, você percebe:
viver não precisa ser perfeito só precisa ser possível.