✨A procrastinação parece inofensiva no começo um simples “depois eu faço” , mas aos poucos ela se transforma em um peso silencioso. Aquilo que é adiado começa a gerar ansiedade, culpa e a sensação de que nada está realmente no controle.

✨Procrastinar não faz bem, porque no fundo, você sabe o que precisa ser feito. E cada vez que deixa para depois, se distancia um pouco mais dos seus próprios objetivos e da confiança em si mesmo.

✨Mas é importante lembrar: a procrastinação não é preguiça, muitas vezes ela é medo, medo de errar, de não ser bom o suficiente, de não dar conta. A boa notícia é que dá para mudar. Começar com pequenos passos, reconhecer o que te trava e aprender a se acolher nesse processo é o primeiro movimento.

✨Cada ação, por menor que pareça, é um passo em direção à sua evolução. O que hoje parece difícil, amanhã pode ser o seu novo começo.