
Você já se perguntou por que alguns pensamentos parecem tomar conta da mente e aumentar a ansiedade?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada em evidências que ajuda a identificar padrões de pensamento disfuncionais, compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos e desenvolver estratégias práticas para lidar com a ansiedade de forma mais saudável.
Com o tempo, é possível reduzir o sofrimento, fortalecer habilidades de enfrentamento e conquistar mais equilíbrio emocional e qualidade de vida.
✨ A ansiedade pode ser tratada, e você não precisa enfrentá-la sozinho(a).
#Psicologia #TCC #TerapiaCognitivoComportamental #Ansiedade #SaúdeMental #BemEstar #Psicoterapia #Autoconhecimento
Quem sou eu?

Lara Camino Meloni
CRP:

06/178563
Atendimento:
Presencial, Online
Olá! Meu nome é Lara e sou formada em Psicologia pela Universidade Presbiteriana Mackenzie e especialista em Psicologia Analítica. Atualmente estou cursando uma pós-graduação em Psicologia Clínica e um Aprimoramento em Atendimento Clínico pela PUC.
Atuo como psicoterapeuta nas modalidades online e presencial em São Paulo com experiência em atendimento para crianças, adultos e idosos nos temas de transtorno alimentar, ansiedade, depressão, luto e dificuldades no trabalho e nos relacionamentos. Também tenho dedicado leituras focadas para o desenvolvimento e saúde mental das mulheres.
Desde que comecei a faculdade sempre fui engajada com muitos projetos:
- Participei do grupo de Neurociência da Educação do Mackenzie auxiliando em pesquisas de mestrado e doutorado e da escrita de capítulos de livros com professores;
- Apresentei uma iniciação científica em um Congresso de Neurociência;
- Fiz parte de grupos de estudo como fenomenologia, psicologia e cinema e psicologia analítica;
Depois de formada:
- Atendi por dois anos casos de psicoterapia e de triagem;
- Atuei como redatora com foco na produção de conteúdos de psicologia;
- Estruturei cursos na área da psicologia analítica;
- Conclui a certificação em Práticas em Orientação Profissional Clínica;
Estou muito animada para te conhecer!
Aqui você tem um espaço de muito acolhimento: vamos dialogar?
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 60,00
/
50 minutos
Latest posts by this Therapist



