Nem sempre as coisas acontecem como esperamos. Planos mudam, pessoas decepcionam, desafios aparecem e, muitas vezes, nos sentimos sobrecarregados.
A psicoterapia não elimina as dificuldades da vida, mas ajuda você a desenvolver recursos para enfrentá-las de forma mais saudável. Ao longo do processo terapêutico, é possível compreender melhor as emoções, fortalecer a autoestima, lidar com a frustração sem se culpar e construir estratégias para enfrentar os desafios do dia a dia com mais equilíbrio.
Pedir ajuda não é sinal de fraqueza. É um ato de cuidado consigo mesmo.
Quem sou eu?
Thainara Araujo Oliveira
CRP:
11/22068
Atendimento:
Online
✨ Oie, eu sou a Thainara!
Psicóloga de Fortaleza, cuido de jovens e adultos que estão sentindo o peso da vida profissional: esgotamento, sobrecarga, dilemas de carreira e aquele sentimento de que o trabalho tem engolido tudo. Através da Terapia Cognitivo-Comportamental, ajudo meus pacientes a reencontrarem equilíbrio, saúde emocional e qualidade de vida.
Acredito que a terapia é um respiro necessário em meio à correria, um espaço de pausa, de escuta e reconstrução, vamos juntos? 🤍
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 80,00
/
50 minutos
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