
Cuidar da saúde mental também está nas pequenas escolhas do dia a dia. 🤎
Dormir bem, se alimentar de forma equilibrada, movimentar o corpo, cultivar relações saudáveis e reservar um tempo para si são hábitos que podem contribuir para o nosso bem-estar emocional.
Não precisa fazer tudo perfeitamente. Começar aos poucos e respeitar os seus limites também é uma forma de cuidado.
Sua mente também precisa de atenção. 🌿
Quem sou eu?

Maria Eduarda Chaves Siqueira
CRP:

06/214960
Atendimento:
Online
Sou psicóloga clínica, com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atendo pessoas que enfrentam dificuldades emocionais como ansiedade, estresse, insegurança, baixa autoestima e desafios nos relacionamentos. Sou pós-graduada em Transtornos do Desenvolvimento e Análise do Comportamento. Meu trabalho é voltado à promoção da saúde emocional, ao autoconhecimento e ao desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios do dia a dia.
Valor da Sessão / Tempo de duração



