Tomar decisões nem sempre é simples.
Muitas vezes, carregamos medos, inseguranças, experiências passadas e pensamentos automáticos que influenciam nossas escolhas sem que a gente perceba.
Na Terapia Cognitivo-Comportamental, entendemos que a forma como pensamos impacta diretamente aquilo que sentimos e fazemos.
Por isso, aprender a identificar padrões de pensamento pode ajudar a desenvolver decisões mais conscientes, equilibradas e assertivas.
Você costuma decidir pela razão, pela emoção… ou pelo medo?
Quem sou eu?
Maitê Marya Luchesi Bosco
CRP:
06/217937
Atendimento:
Online
Muito prazer! Sou a Maitê, psicóloga pela USP Ribeirão Preto, especialista em Saúde Mental pelo HCFMRP e mestranda em Ciências também pela USP. Atendo adultos e adolescentes de qualquer parte do mundo, em português ou inglês. Minhas especialidades são saúde mental e transtornos psiquiátricos e também saúde da mulher (casamento, sexualidade, maternidade).
Atuo sob o olhar da psicanálise e acredito na terapia como um espaço para poder se conhecer e viver uma vida mais livre e autêntica. Meu papel é ser sua companheira de viagem, caminhando com você para onde quer que seja necessário e te ajudando a criar ferramentas para lidar com a vida de maneira mais saudável.
Agende uma primeira conversa comigo! Será um prazer fazer parte da sua jornada!
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