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Existe mais de um jeito de ser mãe - e tu se cobra para ser uma que você nem sabe qual é.

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Aug 6, 2026

Thaina Lima Pinheiro Teixeira

00:00 / 01:04
Mulher

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A maternidade que nos venderam tem um formato muito específico.

 

Ela é paciente. Ela é presente. Ela ama incondicionalmente e sem reclamar. Ela abre mão de si mesma com leveza e gratidão. Ela sorri no cansaço. Ela nunca duvida. Ela sempre sabe o que fazer.

 

E você olha para essa imagem nos comerciais, nas redes sociais, nas histórias que te contaram e sente que está faltando algo. Que você deveria ser mais. Que as outras parecem dar conta de um jeito que você não consegue.

 

Mas ninguém te contou que essa mãe foi inventada.

 

Existe a mãe que ama profundamente e ainda assim precisa de tempo sozinha. A que escolheu trabalhar e sente culpa por isso. A que ficou em casa e sente culpa por isso também. A que grita quando não devia. A que chora no banheiro. A que ama o filho e sente falta de quem era antes de ser mãe e carrega esse sentimento como se fosse um crime.

 

Existem tantos jeitos de ser mãe quanto existem mulheres que são mães. E nenhum deles precisa caber no formato que te venderam.

 

A cobrança que você carrega não vem de quem você é como mãe. Vem de uma imagem que nunca foi real e que mesmo assim você passou anos tentando alcançar.

 

Quando você para de se comparar com uma ficção, sobra espaço para enxergar a mãe que você realmente é. E ela é muito mais do que qualquer comercial poderia mostrar.

 

Se você está nesse lugar agora e sente que precisa de um espaço para se ouvir, me encontre aqui abaixo.

Thainá

 

Quem sou eu?
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Julia da Costa Neves

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Atendimento:

Online

Você merece se sentir bem consigo mesmo, compreender suas emoções e viver relações mais saudáveis.

E ás vezes, a ansiedade, as inseguranças e as dificuldades nos relacionamentos tornam a rotina mais pesada do que gostaríamos. Em meio a tantos sentimentos e cobranças, pode ser difícil entender o que está acontecendo e encontrar novas formas de lidar com tudo isso. Você não precisa enfrentar esse processo sozinho.

Sou Júlia Neves, psicóloga clínica, especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e pós-graduanda em Neurociência e Comportamento.

Meu trabalho é oferecer um espaço de escuta, acolhimento e desenvolvimento, no qual você possa falar sobre suas experiências sem julgamentos, compreender seus pensamentos e emoções e desenvolver estratégias para lidar com os desafios do dia a dia.

Acredito que a terapia é um processo de autoconhecimento e transformação, que permite construir novas perspectivas, fortalecer sua autonomia e desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmo e com o mundo ao seu redor.

Dar o primeiro passo pode ser desafiador, mas você não precisa ter todas as respostas para começar. A terapia pode ser o início de uma nova forma de olhar para si e para a sua história.

Valor da Sessão / Tempo de duração

R$ 60,00

/

50 minutos

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