Você já se perguntou sobre o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) e se você sofre desse fenômeno?
Então te trouxe 5 sinais que podem indicar que você está sofrendo de TAG.
E vale lembrar: se você se identificar com esses sinais, não hesite em procurar ajuda profissional!
5 sinais que podem estar associados ao Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG):
1. Sentimento de preocupação constante, mesmo sem um motivo aparente.
2. Dificuldade de se concentrar e frequente distração.
3. Cansaço excessivo, mesmo depois de uma boa noite de sono.
4. Dificuldade de relaxar e se desligar dos problemas do dia a dia.
5. Sentimento de medo ou pânico diante de situações comuns do dia a dia.
Juliana Oliveira Costa e Silva
Psicóloga - CRP 06/177561
Contato: (11) 92013-2392
Instagram: @psi_juliana.oliveira
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