Sou psicóloga com atuação na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), oferecendo um espaço de escuta acolhedor, ético e sem julgamentos. Meu trabalho é voltado para ajudar você a compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo estratégias mais saudáveis para lidar com as dificuldades do dia a dia.
Atendo adolescentes e mulheres, principalmente em demandas relacionadas à ansiedade, autoestima, compulsão alimentar, dificuldades nos relacionamentos e regulação emocional. Ao longo do processo terapêutico, buscamos juntos identificar padrões, promover mudanças práticas e fortalecer sua autonomia emocional.
Acredito na terapia como um processo ativo e colaborativo, onde você não apenas fala sobre seus problemas, mas aprende ferramentas para lidar com eles de forma mais leve e consciente.
Realizo atendimentos com foco em promover qualidade de vida, equilíbrio emocional e bem-estar.
Valor da Sessão / Tempo de duração