É curioso como a gente consegue contar coisas muito difíceis com a maior naturalidade.
“Meu pai nunca foi presente.”
“Minha mãe era muito crítica.”
“Eu tive que me virar sozinho desde cedo.”
E continua:
“Mas tudo bem.”
“Eu já superei.”
“Isso não me afeta mais.”
Às vezes, o “tudo bem” vem tão rápido que a gente nem percebe que colocou ele ali.
Talvez porque, em algum momento, tenha sido preciso aprender a não fazer tanto barulho com aquilo que doía.
Quem sou eu?
Jose Rodrigo de Sousa do Carmo
CRP:
10/13090
Atendimento:
Online
Olá, eu sou José Rodrigo, psicólogo clínico.
Se você chegou até aqui, talvez esteja vivendo um momento em que as coisas ficaram mais difíceis de administrar sozinho.
A psicoterapia pode ser um espaço de acolhimento, escuta e construção de novas formas de lidar com pensamentos, emoções e situações que estão causando sofrimento.
Meu trabalho é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem estruturada que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, ajudando você a desenvolver estratégias mais funcionais para enfrentar suas dificuldades.
Atendo adultos e casais, de forma online, com um atendimento individualizado, ético e acolhedor.
Você não precisa esperar chegar ao limite para procurar ajuda.
Se sente que este é o momento de cuidar melhor de você, estou à disposição para conversarmos e avaliarmos juntos como a psicoterapia pode ajudá-lo.
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