Do inglês, “Monday blues” (tristeza da segunda), o termo fala de algo que todo mundo já deve ter sentido: aquele peso e desânimo quando toca o despertador de manhã na segunda-feira e (pra muita gente) a rotina de trabalho volta a chamar.

Pensando nisso mais simbolicamente, é como se a gente vivesse a vida que a gente quer (ou o mais perto disso que é possível) de sexta a noite até domingo, e chega segunda e “a realidade bate à porta”…

Seja porque o chefe é um pentelho, o transporte público tá quente e lotado, o caminho pro trabalho é longo, o emprego é algo que não gosto, ou a vida possível nos dias sem trabalho é algo que não quero deixar… independente, começar o dia na segunda-feira é uma tarefa árdua. O corpo parece até que pesa mais.

Seja em menor ou maior escala, a tristeza de segunda me diz também que a gente precisa inserir vida na nossa rotina de “dias úteis”.

Encontrar momentos de pausa, salvar uma atividade prazeroso para aquela segunda ter uma gotinha de gosto diferente, sabe?

As vezes a gente precisa desacelerar. Não começar a segunda com a pressão de “conquistar o mundo”.

Mas… como?

Bom, como as melhores coisas da vida, aqui não tem uma resposta única ou fórmula mágica.

São nas pequenas frestas da nossa própria rotina que a gente pode reconhecer o que faz diferença.

É preciso olhar para o que nos nutre genuinamente.

Quais os seus prazeres? Desejos? Sonhos?

Pra mim? Segunda é dia de regar plantas, pq os minutinhos que gasto sujando a mão de terra valem a pena para começar o dia de outro jeito 🌱🪴

Como você está começando sua semana por aí?