Do latim motivus, a palavra motivação refere-se a tudo aquilo que pode nos colocar em movimento. Por isso, a teoria da motivação é uma teoria da ação. As várias teorias da motivação procuram desvendar os aspectos biológicos e psicológicos que geram impulsos ou desejo para agir.

​Segundo a Teoria do Estabelecimento de Metas (Locke & Latham), não basta pedir que alguém apenas "entregue o seu melhor". Para que a motivação aconteça, precisamos de clareza:

​🎯 Metas Mensuráveis: Objetivos com prazo e indicadores claros.

🎯 Valor: A pessoa precisa enxergar aquela meta como uma ambição pessoal.

​🎯 Desafio: A meta deve ser estimulante, exigindo esforço sem ser impossível.

​🎯 Feedback: O desempenho precisa de autoavaliação e acompanhamento constantes.

​Essa clareza permite a antecipação cognitiva dos resultados e o envolvimento emocional com a tarefa. Porém, metas sozinhas não sustentam a motivação ⚠️

​Se o desafio for baixo demais para a habilidade do colaborador, surge o tédio. Se for alto demais, surge a ansiedade e o estresse. Além disso, é fundamental oferecer orientação sobre como implementar as ações e recalcular a rota diante dos obstáculos que inevitavelmente aparecem na busca por mudanças 🗺️

​A motivação no trabalho é multifatorial. Nesta teoria ela floresce quando unimos:

✅ Identificação entre valores pessoais e institucionais.

✅ Alinhamento de expectativas.

✅ Habilidades compatíveis com o desafio.

💎Segurança psicológica para tentativas, erros e aprendizados que antecedem o sucesso.