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Acreditamos que, se formos compreensivos o bastante, se dermos o nosso melhor, aquela pessoa se tornará menos fria, menos instável, menos agressiva. Mas a realidade não funciona assim.
A verdade difícil de encarar é que ninguém muda porque o outro quer. A transformação verdadeira nasce de dentro, de um desejo genuíno de evoluir. Você pode se desgastar tentando ser o suporte, a cura, o alívio para alguém, mas se essa pessoa não estiver disposta a mudar, seu esforço se tornará apenas um ciclo de frustração e esgotamento emocional.
Agora, reflita: você tem se desgastado tentando mudar alguém que não quer mudar?
Relações tóxicas não curam, elas drenam. Se um vínculo está te afastando de quem você é, minando sua autoestima e gerando mais dor do que crescimento, é um sinal claro de que algo precisa ser repensado. Não se trata de abandonar o outro, mas de não se perder tentando resgatá-lo.
Você já se sentiu drenada em um relação e conseguiu sair dela? Comente aqui, sua experiência pode ajudar outras mulheres!
#psicoterapia #rompendociclos #autoconhecimento
Quem sou eu?
Pauline Carla de Freitas
CRP:
06/202863
Atendimento:
Online
Meu compromisso é proporcionar um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, para que cada pessoa possa se sentir à vontade para compartilhar suas experiências, compreender suas emoções e construir caminhos mais alinhados aos seus valores e objetivos de vida.
Meu trabalho é fundamentado na Análise do Comportamento e na Terapia Analítica Funcional (FAP), abordagens baseadas em evidências científicas que auxiliam no tratamento de diversas demandas emocionais e psicológicas, como ansiedade, depressão, Transtorno do Espectro Autista (TEA), dificuldades nos relacionamentos, entre outras.
Tenho especial interesse e experiência no atendimento de mulheres e de pessoas que desejam compreender e transformar seus padrões relacionais, fortalecendo vínculos mais saudáveis consigo mesmas e com os outros.
Também atuo de forma sensível e comprometida com questões relacionadas aos impactos psicossociais do racismo e da LGBTQIAPN+fobia, reconhecendo como essas experiências podem afetar a saúde mental e a qualidade de vida. Acredito que a terapia pode ser um espaço de acolhimento, fortalecimento e construção de novas possibilidades, respeitando a história, a identidade e a singularidade de cada pessoa.
Ofereço atendimento psicológico online para adultos do Brasil e exterior, além de consultas presenciais em São Bernardo do Campo (SP).
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