
Em 2023, você diz: "vai passar"
Em 2024: "não tenho tempo pra fazer terapia"
Em 2025... "ano que vem eu começo"
Posso ser sincera?
Não vão te falar motivos pra deixar sua saúde mental pra "depois"
Quando voce é adolescente, é o vestibular
Depois vem a faculdade, a pós graduação
Os filhos
Outra pós graduação
E por aí vai
Ou seja, esse "depois" em que você vai estar "tranquilo" pra fazer terapia nunca chega
Porque cada fase da vida tem seu desafio
E não é estar "tranquilo" que te permite fazer terapia -
É fazer terapia que ajuda a ficar tranquilo para enfrentar os desafios (que nunca deixam de existir)
Portanto, comece hoje
A unica coisa que fica depois
É o sentimento de "por que deixei chegar a esse ponto? devia ter começado antes!"
Agende um horário e priorize sua saúde mental em 2026!





