Nem tudo o que acontece precisa ter uma explicação profunda, uma razão escondida ou uma lição para ser aprendida. Às vezes, as coisas simplesmente acontecem. Pessoas vão embora. Planos mudam. Algumas relações não dão certo. Você toma decisões das quais depois se arrepende. E nem sempre existe uma resposta capaz de organizar tudo o que você sentiu.

A gente pode se cansar tentando entender o porquê de cada coisa, como se encontrar uma explicação fosse finalmente nos permitir seguir em frente. Mas, em alguns momentos, talvez o mais saudável seja aceitar que não temos todas as respostas.

Nem tudo precisa fazer sentido para poder ser vivido, elaborado e deixado para trás.

Às vezes, cuidar da saúde mental também é conseguir dizer: “eu não entendo por que aconteceu, mas não preciso passar o resto da minha vida tentando descobrir.”