Normalizar desrespeito, excesso de cobranças, relações que drenam sua energia ou colocar as necessidades de todos acima das suas pode fazer com que você deixe de perceber o quanto isso afeta sua saúde emocional.
Maturidade emocional também significa olhar para a própria história com mais consciência e coragem para questionar padrões que antes pareciam inevitáveis.
Rever o que você normalizou não muda o passado, mas pode transformar a forma como você vive o presente e constrói o futuro.
✨ Cuidar da sua saúde mental também é permitir-se enxergar que você merece relações, ambientes e uma vida que promovam bem-estar.
Quem sou eu?
Thainara Araujo Oliveira
CRP:
11/22068
Atendimento:
Online
✨ Oie, eu sou a Thainara!
Psicóloga de Fortaleza, cuido de jovens e adultos que estão sentindo o peso da vida profissional: esgotamento, sobrecarga, dilemas de carreira e aquele sentimento de que o trabalho tem engolido tudo. Através da Terapia Cognitivo-Comportamental, ajudo meus pacientes a reencontrarem equilíbrio, saúde emocional e qualidade de vida.
Acredito que a terapia é um respiro necessário em meio à correria, um espaço de pausa, de escuta e reconstrução, vamos juntos? 🤍
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 80,00
/
50 minutos
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