Ainda que o ambiente aqui seja sobre psicoterapia, é pertinente levantar esse assunto em discussão, afinal, muitos de nós trabalhamos em organizações.
A saúde mental no trabalho não deve ser entendida apenas como uma responsabilidade individual. A organização também exerce influência direta sobre a saúde dos trabalhadores, por meio da forma como estrutura suas demandas, relações, responsabilidades, jornadas e condições de trabalho.
Na minha experiência profissional, especialmente na atuação clínica e em contextos relacionados à saúde mental e aos riscos psicossociais, percebo que situações de sofrimento precisam ser compreendidas considerando também o ambiente em que o trabalhador está inserido. Sobrecarga, conflitos, falta de reconhecimento, insegurança, dificuldades nas relações e ausência de limites podem contribuir para o sofrimento e não devem ser tratados somente como questões pessoais.
Por isso, promover saúde mental nas organizações vai além de campanhas, palestras ou ações pontuais. Essas iniciativas podem ser importantes, mas precisam estar acompanhadas de uma análise das condições reais de trabalho, da identificação dos riscos psicossociais e da criação de espaços adequados de escuta e diálogo. Também é importante evitar uma lógica em que toda a responsabilidade pelo bem-estar é colocada sobre o trabalhador. Desenvolver recursos individuais é importante, mas não substitui a necessidade de olhar para aquilo que pode estar produzindo ou agravando o sofrimento dentro da própria organização.
Cuidar da saúde mental, portanto, significa também cuidar das relações, das condições de trabalho e da forma como as pessoas são tratadas no cotidiano. Quando esse cuidado passa a fazer parte da cultura organizacional, a saúde mental deixa de ser apenas uma ação preventiva e passa a integrar a própria maneira como o trabalho é organizado.
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Também realizo consultoria em sáude mental no trabalho, caso sua empresa precise eu estou à disposição!
Quem sou eu?
Pedro Ivo de Oliveira Cardoso
CRP:
04/64389
Atendimento:
Presencial, Online
Olá! Sou Pedro, psicólogo clínico, e ofereço um espaço de escuta acolhedora, ética e sem julgamentos. Meu trabalho é inspirado pela abordagem existencial-fenomenológica, que busca compreender cada pessoa a partir de sua experiência singular, da forma como vivencia o mundo, suas relações, escolhas, angústias e possibilidades.
A terapia pode ser um momento para desacelerar, olhar com mais atenção para o que você está vivendo e construir novas formas de se relacionar consigo mesmo, com os outros e com a própria história. Não trabalho com respostas prontas ou fórmulas universais: acredito que o processo terapêutico se constrói a partir do encontro entre terapeuta e paciente, respeitando o tempo, a história e as possibilidades de cada pessoa.
Atendo adultos e adolescentes que estejam passando por momentos de sofrimento emocional, dificuldades nos relacionamentos, conflitos familiares, questões relacionadas ao trabalho, mudanças e transições de vida, entre outras situações que possam estar tornando a experiência de viver mais difícil.
Meu objetivo é oferecer um espaço em que você possa falar sobre aquilo que está vivendo com liberdade e segurança, buscando compreender sua experiência e encontrar, junto comigo, caminhos possíveis para lidar com ela.
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