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O peso que carregamos nas costas.

Você tem carregado peso em excesso?

Oct 14, 2025

Taciana Alves de Aguiar Pereira

00:00 / 01:04
Saúde mental

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Quantas culpas, quantas ansiedades, quantos medos temos arrastado silenciosamente ao longo da vida?

Às vezes, nem percebemos o quanto estamos sobrecarregados até que o corpo cansa, a mente grita e o coração pede alívio.

É hora de olhar para dentro e fazer uma escolha: continuar acumulando o que nos prende ou abrir espaço para o que nos liberta. Desapegar do que não nos serve mais não é fraqueza é coragem.

Soltar o que pesa é um ato de amor-próprio. Respirar fundo, reorganizar a bagagem e seguir mais leve é um recomeço possível, necessário e transformador.

Você não precisa carregar tudo sozinha.

Permita-se mudar esse cenário.

A leveza também é um destino.

A terapia é uma valiosa ferramenta, para esvaziar a sua bagagem emocional.

 

Taciana Aguiar

Psicologa Clinica

CRP: 06/217474

Quem sou eu?
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Pauline Carla de Freitas

CRP:

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Atendimento:

Online

Meu compromisso é proporcionar um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, para que cada pessoa possa se sentir à vontade para compartilhar suas experiências, compreender suas emoções e construir caminhos mais alinhados aos seus valores e objetivos de vida.
Meu trabalho é fundamentado na Análise do Comportamento e na Terapia Analítica Funcional (FAP), abordagens baseadas em evidências científicas que auxiliam no tratamento de diversas demandas emocionais e psicológicas, como ansiedade, depressão, Transtorno do Espectro Autista (TEA), dificuldades nos relacionamentos, entre outras.
Tenho especial interesse e experiência no atendimento de mulheres e de pessoas que desejam compreender e transformar seus padrões relacionais, fortalecendo vínculos mais saudáveis consigo mesmas e com os outros.
Também atuo de forma sensível e comprometida com questões relacionadas aos impactos psicossociais do racismo e da LGBTQIAPN+fobia, reconhecendo como essas experiências podem afetar a saúde mental e a qualidade de vida. Acredito que a terapia pode ser um espaço de acolhimento, fortalecimento e construção de novas possibilidades, respeitando a história, a identidade e a singularidade de cada pessoa.
Ofereço atendimento psicológico online para adultos do Brasil e exterior, além de consultas presenciais em São Bernardo do Campo (SP).

Valor da Sessão / Tempo de duração

R$ 80,00

/

50 minutos

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