Ansiedade, culpa, medo, raiva... essas emoções não apenas habitam nossos pensamentos — elas se instalam no corpo, muito mais que glúten. A ciência já mostra que estados emocionais intensos e prolongados podem contribuir para processos inflamatórios silenciosos, que enfraquecem o sistema imunológico, afetam o sono, a digestão e até a pele.
Quando vivemos constantemente em alerta, o corpo libera hormônios como o cortisol, que, em excesso, pode inflamar os tecidos e gerar desequilíbrios. É como se o corpo estivesse sempre se preparando para fugir ou lutar — mesmo quando não há ameaça real.
Cuidar da saúde emocional é também cuidar do corpo. Dar nome ao que sentimos, buscar apoio, praticar pausas e acolher-se com gentileza pode ser o primeiro passo para desinflamar a vida.
Quem sou eu?
Camila Cordeiro da Rocha
CRP:
06/210445
Atendimento:
Online
Que tal começar a olhar para si com mais cuidado?
Sou psicóloga formada pela USP e ofereço um espaço de escuta, acolhimento e reflexão, onde você possa se aproximar de si, compreender melhor suas experiências e encontrar novas formas de lidar com aquilo que está vivendo.
Acredito na importância de um cuidado genuíno e respeitoso, que considere a singularidade de cada pessoa e sua própria história. Meu trabalho é construir, junto com você, um espaço em que suas questões possam ser acolhidas e elaboradas, para que seja possível descobrir maneiras mais confortáveis e autênticas de existir.
Tenho experiência no atendimento de questões relacionadas à ansiedade, autoestima, inseguranças, dificuldades nos relacionamentos, sobrecarga emocional, momentos de transição, vícios e autoconhecimento. Acolho pessoas que buscam compreender padrões que se repetem em suas vidas, elaborar experiências difíceis e encontrar novas possibilidades para lidar com seus desafios.
Essas experiências contribuíram para ampliar meu olhar sobre a complexidade das experiências humanas e a importância de um cuidado atento às necessidades de cada pessoa.
Entre em contato para saber mais sobre os atendimentos. Será um prazer conversar com você sobre o meu trabalho.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 80,00
/
50 minutos
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