O que um psicólogo faz (e o que ele não faz)
Você já se perguntou qual é o verdadeiro papel do psicólogo? Muitas vezes, há confusão sobre o que um psicólogo faz e o que ele não faz....
Sep 17, 2024
nataliakuhn
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Você já se perguntou qual é o verdadeiro papel do psicólogo? Muitas vezes, há confusão sobre o que um psicólogo faz e o que ele não faz. Neste post, vamos esclarecer esses pontos, focando na abordagem da compaixão e no valor real da terapia.
O Que o Psicólogo Faz: 💙
Acolhe com Empatia: O psicólogo cria um ambiente seguro e acolhedor para que você possa expressar suas emoções sem medo de julgamentos. Esse espaço é essencial para um processo terapêutico eficaz.
Escuta Ativamente: A escuta ativa é uma das principais ferramentas na terapia. O psicólogo presta atenção completa ao que você está dizendo, ajudando a entender melhor suas preocupações e sentimentos.
Ajuda a Compreender Emoções: A terapia é um processo de autoconhecimento. O psicólogo ajuda você a explorar e compreender suas emoções e pensamentos, fornecendo novas perspectivas e insights.
Oferece Ferramentas e Estratégias: Embora não ofereça soluções prontas, o psicólogo fornece ferramentas e estratégias para que você possa lidar com desafios e construir um caminho mais saudável.
Guia na Descoberta de Respostas: Em vez de fornecer respostas prontas, o psicólogo te orienta a encontrar suas próprias soluções e a tomar decisões que estejam alinhadas com seus valores e objetivos.
O Que o Psicólogo Não Faz: 🚫
Não Resolve Seus Problemas: O psicólogo não vai resolver seus problemas por você. O objetivo da terapia é empoderar você para enfrentar e superar desafios por conta própria.
Não Faz Julgamentos: O papel do psicólogo é oferecer apoio sem julgamentos. Ele não dita o que é certo ou errado, mas ajuda você a explorar suas próprias crenças e valores.
Não Toma Decisões Por Você: A terapia não envolve tomar decisões em seu lugar. O psicólogo trabalha com você para que você possa tomar decisões informadas e autônomas.
Não Transforma Você em Alguém Que Você Não É: A terapia não busca mudar quem você é, mas sim ajudar você a se aceitar e se entender melhor, promovendo um crescimento pessoal saudável.
O papel do psicólogo é fornecer um espaço seguro, ouvir com empatia e ajudar você a encontrar suas próprias respostas. A terapia é uma jornada de autoconhecimento e transformação pessoal, onde o foco está na construção de uma nova relação consigo mesma, com carinho e respeito. 💛
Se você está pronta, me chame no whatsapp para agendar sua consulta. Clique aqui!
Para mais conteudos de saude mental me siga no insta @psicologanataliakuhn
Quem sou eu?
Pauline Carla de Freitas
CRP:
06/202863
Atendimento:
Online
Meu compromisso é proporcionar um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, para que cada pessoa possa se sentir à vontade para compartilhar suas experiências, compreender suas emoções e construir caminhos mais alinhados aos seus valores e objetivos de vida.
Meu trabalho é fundamentado na Análise do Comportamento e na Terapia Analítica Funcional (FAP), abordagens baseadas em evidências científicas que auxiliam no tratamento de diversas demandas emocionais e psicológicas, como ansiedade, depressão, Transtorno do Espectro Autista (TEA), dificuldades nos relacionamentos, entre outras.
Tenho especial interesse e experiência no atendimento de mulheres e de pessoas que desejam compreender e transformar seus padrões relacionais, fortalecendo vínculos mais saudáveis consigo mesmas e com os outros.
Também atuo de forma sensível e comprometida com questões relacionadas aos impactos psicossociais do racismo e da LGBTQIAPN+fobia, reconhecendo como essas experiências podem afetar a saúde mental e a qualidade de vida. Acredito que a terapia pode ser um espaço de acolhimento, fortalecimento e construção de novas possibilidades, respeitando a história, a identidade e a singularidade de cada pessoa.
Ofereço atendimento psicológico online para adultos do Brasil e exterior, além de consultas presenciais em São Bernardo do Campo (SP).
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