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O trabalho está te matando?

Quem nunca ouviu aquela frase “O trabalho dignifica o homem?”

Aug 3, 2026

Alana Neves Pinto

00:00 / 01:04
Saúde mental

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Mas, afinal, o que é o trabalho?

O trabalho é uma categoria fundamental à existência humana! É através da atividade do trabalho que o indivíduo transforma os recursos disponíveis na natureza em produtos que atendam às suas necessidades materiais (Marx, 1983). O indivíduo estabelece uma relação psíquica com o mundo do trabalho assim o mesmo se constitui enquanto ser social atendendo suas necessidades de sobrevivência.

 

Por que o trabalho dignifica o homem?

A atividade laboral é essencial para a saúde psíquica. Ela denota uma rede de significados onde os aspectos psíquicos e físicos estão fortemente relacionados e influenciam diretamente o desenvolvimento psicossocial do indivíduo. O ambiente de trabalho é um lugar que proporciona ao trabalhador inúmeras experiências, permitindo que ele se desenvolva material e culturalmente.

 

O ambiente de trabalho proporciona inúmeras experiências.

 

Devido à necessidade de subsídios para sua sobrevivência, o trabalhador por vezes ignora as reais condições de trabalho que só visam à obtenção de lucro, condições essas que não possuem como centro o bem-estar psíquico e físico dos trabalhadores. O controle coercitivo no trabalho não está voltado somente para o corpo, ele atinge o psíquico, ou seja, a autonomia e a criatividade do trabalhador.

 

Quando o trabalho gera sofrimento?

O trabalho torna-se fonte de sofrimento quando suas formas de organização não proporcionam o respeito e a valorização do trabalhador, isso incide porque na maioria das vezes o método de trabalho não proporciona espaços para que o indivíduo expresse sua subjetividade. Por exemplo:

O sujeito não tem a liberdade de tomar decisões diante de um evento, pois se o resultado dessa atitude for negativo será punido por isso.

 

Essa rigidez organizacional não possibilita ao trabalhador o desenvolvimento de sua criatividade; pelo contrário, ele bloqueia o desejo e leva o trabalhador a adoecer.

 

Quando o indivíduo não pode expressar sua subjetividade, o trabalho pode proporcionar sofrimento.

 

Os trabalhadores precisam de ambientes de trabalho sem pressões e exigências rígidas repetitivas que geram frustrações, eles precisam ver possibilidades de transformações no trabalho. Qualquer ambiente diferente dessa realidade é adoecedor.

O desejo do trabalhador entra em conflito com a hierarquia da instituição, pois as ordens dos superiores prevalecem sobre os desejos dos funcionários, tornando-os submissos e controlados. Segundo Dejours (1999), o sofrimento no trabalho entre suas causas:

· A dificuldade do relacionamento interpessoal

· Situações de injustiças

· Afinco não reconhecido

 

A importância da terapia

Para auxiliar o sujeito a encontrar a melhor forma de lidar com essas questões existe a terapia, que consiste em promover a autonomia do sujeito, proporcionando o auxílio na construção de estratégias defensivas para mediar o sofrimento e ressignificá-lo.

 

E você, está sofrendo no trabalho? Cuide de sua saúde mental, busque um profissional psicólogo! E lembre-se: você não está sozinha(o)!

 

Alana neves
Psicóloga CRP03/17487

Psicanalista em formação continua
Pós graduada em Avaliação Psicológica
Formação continuada em Psicanálise SSA/RJ
Integrante do GT Psicologia Escolar CRP03
Estudiosa da saúde mental do trabalhador

 

#sofrimentonotrabalho #trabalho #terapia #psicanalise #analise

Instagram: @psi_alannaneves

 

Referências:

Psicopalestra (Maria Silvia Navarro Psicóloga) – O ambiente de trabalho e os efeitos psicossomáticos na saúde do indivíduo.

Dejours, C. (1999). A banalização da injustiça social. 1ª ed. Rio de Janeiro: Fundação Getúlio Vargas.

MARX, K. O capital. V. I, tomo 1. São Paulo: Abril Cultural, 1983.

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Brenda Suellen Santos Rodrigues

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Olá, bem-vindo(a)

Como psicóloga falo sobre dores que nem sempre são vistas por quem olha de fora, mas não quer dizer que não estejam sendo sentidas.

Muitas dessas dores acabam sendo silenciadas, por se falar pouco ou por não encontrar espaço seguro para poder compartilhar. Trabalho com terapia para brasileiros que vivem no Brasil e exterior, oferecendo um lugar onde as pessoas possam sentir que suas dores estão sendo ouvidas através da escuta de uma psicóloga e imigrante.

Moro na Europa desde 2023, essa experiência me permitiu sentir e falar sobre dores como: pertencimento, identidade, luto, adaptação, relacionamentos. Por essa razão meu trabalho tem um olhar e foco especial para jornadas de imigrantes.

Você não precisa morar fora para fazer terapia comigo. Atendo você de qualquer lugar no mundo.

A psicoterapia pode ser um caminho para você dar voz a sua história. Se você deseja dar mais atenção ao que você está sentindo, será um prazer acompanhar você.

Valor da Sessão / Tempo de duração

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