As vezes a gente passa a vida tentando caber em uma caixinha.
Uma caixinha que diz como deve sentir, agir, amar, trabalhar, falar... Uma caixinha onde parece que tudo precisa estar organizado e fazer sentido o tempo todo.
Mas talvez a gente não precise de uma caixinha performática.
Talvez a gente precise de uma caixinha de retalhos.
Um lugar onde caibam as partes que ainda doem, as que já cicatrizaram, as memórias bonitas, as confusas, os sonhos, as perdas, os recomeços e até aquilo que ainda não tem nome.
Retalhos não são defeitos. São pedaços da nossa história.
E, aos poucos, quando olhamos para eles com cuidado, percebemos que não precisamos costurá-los para parecer outra pessoa. Podemos aprender a reconhecê-los como parte de quem somos.
Na terapia, muitas vezes, o trabalho não é construir uma versão perfeita de si. É encontrar um jeito de acolher os próprios retalhos.
Quem sou eu?
Beatriz de Souza
CRP:
06/205069
Atendimento:
Online
Às vezes o que sentimos toma conta da nossa vida sem nem percebermos, mas não precisa ser assim.
Prazer, sou Beatriz, psicóloga especialista em Clínica Fenomenológico-Existencial pelo IFEN-RJ. Acompanho adultos, jovens adultos e adolescentes que vivenciam exaustão mental, crises de ansiedade, burnout , esgotamento acadêmico, oscilações importantes de humor como bipolaridade, dificuldades em relacionamentos, autoestima abalada, busca de reconstrução de sentido e formas de lidar com a sensação de insegurança, solidão, ansiedade e tristeza profunda.
Na terapia, busco compreender não apenas o que está acontecendo com você, mas como você está vivendo essa experiência. O processo é um espaço para olhar para sua história, seus sentimentos, escolhas, relações e limites, construindo novas possibilidades de lidar com aquilo que hoje parece difícil de sustentar.
Se você sente que é o momento de desacelerar o ruído externo e olhar com carinho para o seu mundo interior, entre em contato, estarei aqui para caminhar ao seu lado.
Valor da Sessão / Tempo de duração
