Ao longo da vida, atravessamos diferentes acontecimentos e experiências. Quando essas vivências não são devidamente elaboradas, geram prejuízos ao nosso bem-estar.
Nesse contexto, a psicoterapia se apresenta como um espaço seguro de escuta, acolhimento e cuidado, fundamentado em princípios técnicos e éticos. À medida que os conteúdos são falados, pensados, refletidos e elaborados, torna-se possível aliviar o sofrimento psíquico e construir novas formas de se relacionar com a própria história.
Quem sou eu?
Julia Vedovatto Orlando
CRP:
06/230791
Atendimento:
Online
Prazer, sou Julia.
Trabalho direcionada com adolescentes, adultos e idosos, nos formatos presencial, em Bauru, e on-line.
A terapia pode ser um espaço para compreender melhor a si mesmo, perceber padrões e construir novas formas de lidar com aquilo que faz parte da sua vida. Parte do nosso trabalho juntos é compreender suas necessidades e, a partir delas, construir um plano terapêutico que faça sentido para você.
Uso a ACT como base: uma abordagem comportamental, que não busca eliminar o que você sente, mas ampliar sua capacidade de lidar com isso sem que pensamentos e emoções ditem suas escolhas.
Meu trabalho é diretivo e comprometido com um processo que faça sentido na prática, porque a terapia precisa fazer sentido também fora do consultório, com foco no desenvolvimento da sua autonomia.
Valor da Sessão / Tempo de duração
