Por qual motivo você iria à psicóloga?
Cada um tem o seu motivo para procurar ajuda, psicoterapia. Às vezes, são situações que a pessoa não está sabendo como lidar sozinha...
Feb 19, 2021
Ouça esse artigo usando o player acima.
-
Texto em 4 linhas
-
Texto em 4 linhas
-
Texto em 4 linhas
-
Texto em 4 linhas
Cada um tem o seu motivo para procurar ajuda, psicoterapia. Às vezes, são situações que a pessoa não está sabendo como lidar sozinha ou a desestabiliza emocionalmente, talvez uma crise depressiva ou de ansiedade.
O terapeuta é alguém que te ajuda a, está com você. A relação terapêutica é uma relação de ajuda, é aquela que se desenvolve a partir do contato entre terapeuta e cliente. Esta relação se desenvolve por qualidades sentidas como positivas e significativas, que implica respeito e compreensão pela pessoa e seus sentimentos.
Todo indivíduo tem potencial, de desenvolver-se, autorrealizar-se na direção do que faz sentido pra ele. Porém, pode precisar de auxílio neste caminho. E aí busca-se orientação profissional, um suporte psicológico.
Ana Carolina P Marturano
CRP 06/88987
@anacarolpsicologa
Quem sou eu?
Julia Vedovatto Orlando
CRP:
06/230791
Atendimento:
Online
Sou psicóloga e atendo adolescentes, adultos e idosos, em formato presencial e on-line.
Minha prática é orientada pela Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), abordagem comportamental que trabalha a relação da pessoa com seus pensamentos e emoções, não para eliminá-los, mas para que deixem de ditar suas escolhas. O foco é identificar o que é importante para você e construir, na prática, formas de agir alinhadas a isso, mesmo diante de desconforto.
Trabalho com escuta ativa e análise funcional do comportamento, buscando entender não só o que você sente, mas os padrões por trás disso. Utilizo técnicas da ACT para te ajudar a criar distância de pensamentos que aprisionam e trazer clarificação de valores, tornando possível a identificação do que realmente importa.
Valor da Sessão / Tempo de duração
