Talvez seja difícil começar a terapia porque olhar pra dentro mexe com o que a gente aprendeu a esconder.
Há um medo sutil de encontrar o que ficou guardado e de descobrir o que nos move.
Mas talvez o medo também seja um convite.
A terapia começa quando o desejo de se conhecer fala mais alto que a resistência.
Iniciar a terapia também é um jeito de dizer a si mesmo:
“Eu quero me entender. Quero cuidar de mim.”
Começar é um ato de coragem.