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Por que a noite parece ser o momento mais difícil do dia?

Quando o dia termina, mas os incômodos ficam.

May 23, 2025

danieleresendepsi

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Mulher

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Você já percebeu que, muitas vezes,os sentimentos mais difíceis aparecem justamente à noite?br>É como se, no momento em que tudo desacelera, surgisse também um nó no peito, uma vontade de chorar, ou pensamentos difíceis de entender — quanto mais explicar.

Durante o dia, há tarefas, pessoas, compromissos e distrações. Mas quando chega a noite, o silêncio e a pausa tornam mais visíveis aquilo que, de alguma forma, já estava ali.br>Talvez você até se pergunte:br>“Mas por que isso acontece, se passo o dia me esforçando tanto, fazendo tudo certo, tentando cuidar de mim?”

E essa é uma pergunta legítima.br>Mas talvez a resposta não esteja na ideia de justiça ou merecimento. Talvez ela esteja em algo queainda não se tornou claro para você.

Carregamos histórias, padrões de funcionamento e sentimentos que, muitas vezes, agem de forma sutil, silenciosa — e sozinhas, nem sempre conseguimos perceber essas engrenagens internas.

Na análise, abrimos um espaço para prestar atenção ao que costuma passar despercebido.br>Mais do que um lugar de desabafo ou compreensão racional, é um processo que permitenomear os incômodos, entender suas raízes e, principalmente, construir outras formas de lidar com eles.

Você não precisa seguir enfrentando tudo sozinha — especialmente à noite, quando os ruídos cessam e a dor se faz mais presente.

Quem sou eu?
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Laura do Carmo Ferreira Borges

CRP:

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Atendimento:

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Você sente que está repetindo situações que causam sofrimento, enfrenta dificuldades nos relacionamentos ou tem dificuldade para compreender as próprias emoções? A psicoterapia pode ser um espaço para olhar para essas questões com mais atenção e descobrir novas possibilidades.

No atendimento psicológico, auxilio adultos e idosos a compreenderem seus sentimentos, desenvolverem o autoconhecimento e lidarem com questões como ansiedade, autoestima, luto, inseguranças, mudanças de vida e dificuldades emocionais.

Na psicoterapia de casal, trabalho com parceiros que desejam compreender os conflitos, melhorar a comunicação, lidar com mágoas, ciúmes e distanciamento emocional, além de fortalecer o vínculo e encontrar novas formas de se relacionar.

Minha atuação é orientada pela psicanálise contemporânea, com uma escuta acolhedora e individualizada, respeitando a história e o momento de vida de cada pessoa ou casal.

A terapia não oferece respostas prontas, mas possibilita compreender o que está acontecendo, reconhecer padrões e construir caminhos mais conscientes para lidar com os desafios da vida e dos relacionamentos.

Cuidar da saúde emocional também é uma forma de cuidar de si e das suas relações.

Valor da Sessão / Tempo de duração

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