Você já percebeu que, muitas vezes,os sentimentos mais difíceis aparecem justamente à noite?br>É como se, no momento em que tudo desacelera, surgisse também um nó no peito, uma vontade de chorar, ou pensamentos difíceis de entender — quanto mais explicar.
Durante o dia, há tarefas, pessoas, compromissos e distrações. Mas quando chega a noite, o silêncio e a pausa tornam mais visíveis aquilo que, de alguma forma, já estava ali.br>Talvez você até se pergunte:br>“Mas por que isso acontece, se passo o dia me esforçando tanto, fazendo tudo certo, tentando cuidar de mim?”
E essa é uma pergunta legítima.br>Mas talvez a resposta não esteja na ideia de justiça ou merecimento. Talvez ela esteja em algo queainda não se tornou claro para você.
Carregamos histórias, padrões de funcionamento e sentimentos que, muitas vezes, agem de forma sutil, silenciosa — e sozinhas, nem sempre conseguimos perceber essas engrenagens internas.
Na análise, abrimos um espaço para prestar atenção ao que costuma passar despercebido.br>Mais do que um lugar de desabafo ou compreensão racional, é um processo que permitenomear os incômodos, entender suas raízes e, principalmente, construir outras formas de lidar com eles.
Você não precisa seguir enfrentando tudo sozinha — especialmente à noite, quando os ruídos cessam e a dor se faz mais presente.
Quem sou eu?
Larissa Fernanda de Oliveira
CRP:
04/87098
Atendimento:
Online
Olá! Sou Larissa, psicóloga, e acredito que a terapia pode ser um espaço de acolhimento, escuta e construção de novos caminhos, onde você possa falar sobre o que sente sem julgamentos e no seu próprio ritmo.
Atendo adolescentes, adultos e idosos, respeitando a história, as necessidades e o momento de vida de cada pessoa. Meu trabalho é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos e, a partir disso, desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com diferentes situações.
A terapia pode ser um espaço importante para quem está enfrentando ansiedade, baixa autoestima, inseguranças, dificuldades nos relacionamentos, mudanças importantes na vida, sobrecarga emocional, dificuldades para lidar com sentimentos, problemas de adaptação, momentos de crise ou simplesmente sente que precisa de um espaço para se compreender melhor.
Ao longo do processo, vamos olhar para aquilo que está acontecendo hoje, compreender padrões que podem estar contribuindo para o seu sofrimento e construir, juntos, ferramentas para que você consiga lidar melhor com suas emoções e situações do cotidiano.
Meu objetivo é que você encontre na terapia um espaço seguro para se conhecer, desenvolver novas perspectivas e construir uma relação mais saudável consigo mesmo e com a própria vida.
Se você sente que está passando por um momento difícil ou que gostaria de cuidar mais de si, talvez este seja um bom momento para começar. Será um prazer te acompanhar nessa caminhada.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 60,00
/
50 minutos
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