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Por que se amar dá tanto trabalho?

Uma pergunta simples que revela complexidades profundas.

Aug 11, 2025

Amanda Augusta Moreira Peralva

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Autocuidado

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Amar a si mesmo não é apenas um ato de vontade — é atravessar histórias, marcas e vozes que foram moldando a forma como nos vemos.
Na psicanálise, entendemos que a dificuldade em se amar muitas vezes nasce cedo: nas experiências em que nosso valor foi posto em dúvida, nas relações em que aprendemos que cuidado tinha condição.

Se amar dá trabalho porque envolve desaprender antigas verdades sobre nós mesmos e construir um novo olhar — mais gentil, mais livre, mais nosso.
E esse é um processo que não precisa ser feito sozinho.

Quem sou eu?
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Olá! Meu nome é Sâmara Dayane, sou psicóloga clínica (CRP 17/9695) e atendo através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Ofereço psicoterapia online para adolescentes, adultos e idosos, focando na busca por estabilidade emocional, autonomia e no manejo de demandas como ansiedade, estresse, depressão e autoestima.

Meu compromisso é pautar a prática clínica em dados científicos e técnicas estruturadas, garantindo um olhar dedicado, acolhedor e atento à sua história única. Além disso, estou em formação em Libras para expandir o acesso e a inclusão na saúde mental.

Você não precisa carregar tudo isso sozinho(a). Vamos iniciar o seu processo de mudança? Agende o seu horário.

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