Vou te contar alguns motivos:br>1. Porque a mente diz: “ninguém se importa”.br>2. Porque o corpo diz: “não vale o esforço”.br>3. Porque o coração diz: “você vai ser um fardo”.br>4. Porque a experiência diz: “já te ignoraram antes”.br>5. Mas a dor só cresce no silêncio.br>br>A depressão mente. Ela isola. E faz você acreditar que sua presença incomoda.br>Mas o que você sente importa. E tem gente que se importa também.br>💬 Já sentiu medo ou vergonha de pedir ajuda?br>Pedir ajuda é o ato mais corajoso que alguém em depressão pode fazer.