O puerpério é uma fase de transição intensa, impactando aspectos físicos, emocionais e relacionais. É natural sentir-se perdida diante dessas mudanças, mas em alguns casos, o suporte psicológico torna-se indispensável.

Alguns sinais indicam a necessidade de acompanhamento terapêutico:

• Sentimentos persistentes de tristeza ou vazio.

• Dificuldade em criar vínculo com o bebê.

• Exaustão extrema e sensação de incapacidade.

• Pensamentos negativos recorrentes sobre si mesma ou sobre a maternidade.

• Ansiedade excessiva em relação ao desempenho materno.

• Isolamento social e falta de interesse nas atividades diárias.

  
  

Buscar ajuda psicológica não é um sinal de fraqueza, mas um investimento no seu bem-estar e na sua capacidade de vivenciar a maternidade de forma mais equilibrada.

Se você está enfrentando dificuldades emocionais durante a maternidade, considere procurar o apoio de um profissional de saúde mental. Como psicóloga obstétrica, estou aqui para ajudar e apoiar você nessa jornada. Entre em contato para agendarmos uma consulta e conversarmos sobre como posso ajudar você a atravessar essa fase desafiadora.

Beijinhos da psi obstétrica de vocês,

Thainá Pinheiro

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