✨O corpo sinaliza quando os limites emocionais são ultrapassados.
Ele fala antes da consciência admitir.
A tensão nos ombros.
O aperto no peito.
A dor de cabeça constante.
O cansaço que não melhora com descanso.
✨Muitas vezes tentamos ser fortes, suportar, relevar, engolir o que machuca. Dizemos “está tudo bem” enquanto, por dentro, algo já começou a transbordar.
Quando emoções são ignoradas por muito tempo, o corpo encontra um jeito de se expressar.
A ansiedade acelera o coração.
A tristeza pesa no corpo inteiro.
A raiva reprimida vira tensão.
O excesso de responsabilidade vira exaustão.
✨Não é fraqueza.
É sinal.
Sinal de que você ultrapassou seus próprios limites.
Sinal de que está se exigindo além do que consegue oferecer.
Sinal de que talvez esteja dizendo “sim” para o mundo e “não” para si mesmo.
Cuidar da saúde mental também é aprender a ouvir esses sinais antes que eles se tornem gritos.
Respeitar seus limites não é egoísmo.
É maturidade emocional.
É autocuidado.
É preservação.
✨Seu corpo não é seu inimigo.
Ele é o mensageiro daquilo que você ainda não conseguiu colocar em palavras.
Escute-o.
Quem sou eu?
Larissa Sardi Fagiolo Montanher
CRP:
08/25068
Atendimento:
Online
Olá! Me chamo Larissa, sou psicóloga clínica, graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) desde 2017. Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios da vida.
Realizo atendimentos psicológicos a crianças e adultos, nas modalidades presencial e on-line, oferecendo um espaço de escuta, acolhimento e cuidado, respeitando a individualidade e as necessidades de cada pessoa.
Acredito que cada pessoa carrega consigo uma história única, com sentimentos, experiências e desafios que merecem ser acolhidos com carinho e respeito. Por isso, meu objetivo é oferecer um espaço seguro, leve e livre de julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre o que sente e vivencia.
Na psicoterapia, caminhamos juntos em um processo de autoconhecimento, compreensão das emoções e desenvolvimento de recursos para lidar com as dificuldades do dia a dia. Cada etapa é conduzida com escuta sensível, empatia e respeito ao tempo e à individualidade de cada pessoa.
Você não precisa ter todas as respostas para começar. A terapia pode ser um espaço para se conhecer melhor, fortalecer-se emocionalmente e construir novas possibilidades para sua vida.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 40,00
/
40 minutos
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