Às vezes, a gente se perde tentando segurar alguém que já não nos segura mais.
Acredita que o amor é insistência, sacrifício, abandono de si.
Mas amor, de verdade, não pede que a gente se apague para que o outro brilhe.
A dependência emocional nasce do medo, medo de ficar só, de não ser suficiente, de não merecer mais.
Então, nos agarramos ao que já machuca, com esperança de que um dia cure.
Mas viver de migalhas é esquecer que você merece o banquete.
É se calar para não causar conflitos, é ceder sempre para manter alguém por perto, mesmo quando esse alguém já partiu em silêncio.
Reconhecer a dependência emocional não é fraqueza, é coragem.
É o primeiro passo para se reencontrar, para lembrar que você também é casa, também é porto, também é amor.
Você não precisa merecer o afeto de ninguém, você já é digno dele só por existir.
Cuidar de si não é egoísmo, é sobrevivência.
E se for pra escolher, que seja você.
Sempre.
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Quem sou eu?
Brenda Suellen Santos Rodrigues
CRP:
04/83072
Atendimento:
Online
Olá, bem-vindo(a)
Como psicóloga falo sobre dores que nem sempre são vistas por quem olha de fora, mas não quer dizer que não estejam sendo sentidas.
Muitas dessas dores acabam sendo silenciadas, por se falar pouco ou por não encontrar espaço seguro para poder compartilhar. Trabalho com terapia para brasileiros que vivem no Brasil e exterior, oferecendo um lugar onde as pessoas possam sentir que suas dores estão sendo ouvidas através da escuta de uma psicóloga e imigrante.
Moro na Europa desde 2023, essa experiência me permitiu sentir e falar sobre dores como: pertencimento, identidade, luto, adaptação, relacionamentos. Por essa razão meu trabalho tem um olhar e foco especial para jornadas de imigrantes.
Você não precisa morar fora para fazer terapia comigo. Atendo você de qualquer lugar no mundo.
A psicoterapia pode ser um caminho para você dar voz a sua história. Se você deseja dar mais atenção ao que você está sentindo, será um prazer acompanhar você.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 80,00
/
50 minutos
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