Você já fez algo e depois pensou: “eu não deveria ter feito isso”? ou ainda "Porque eu fiz iss?"...

Às vezes, a gente age de um jeito que nem se reconhece depois. Fala algo que nunca imaginou dizer, toma uma atitude que foge completamente do que acredita. E então vem aquela sensação: “nossa… eu não queria ter feito isso”.

É que, por alguns instantes, o complexo — essa força emocional que mora nas nossas sombras — tomou o lugar do nosso eu consciente. Ele engoliu o ego. E quando isso acontece, reagimos a partir de feridas antigas, de dores que nem sempre sabemos que ainda moram em nós.

Mas o bonito é que, quando essa energia diminui, o ego retorna, mais lúcido, mais capaz de olhar para si e aprender. E é justamente nesse momento que nasce o autoconhecimento — quando conseguimos perceber o que nos tomou, o que nos moveu, e o que ainda precisa ser olhado com carinho.

Porque crescer também é isso: acolher o que vive dentro de nós, inclusive o que às vezes nos engole.

Vem para terapia, eu posso te ouvir!!! :)

Com carinho, Helen Santos