Atualmente, habitamos um mundo dividido.
A polarização transforma divergências em trincheiras, onde a escuta cede lugar à defesa de posicionamentos ideológicos.
O desejo de pertencer a um grupo e a busca por certezas absolutas muitas vezes nos empurram para posições extremas.
O custo dessa rigidez é alto.
Ela consome energia mental, empobrece o diálogo e, fundamentalmente, corrói os relacionamentos.
Quando a prioridade é a validação de uma convicção, o outro se torna um oponente a ser vencido, e a complexidade da vida é reduzida a um sistema binário de certo ou errado apenas.
A saúde mental prospera na flexibilidade.
Ela reside na capacidade de sustentar a dúvida, de tolerar a ambivalência e de reconhecer as diferenças humanas.
Cultivar o respeito sobre o pensamento alheio, ainda que se discorde dele, é um ato de preservação do próprio equilíbrio.
A terapia é o espaço de resgate da nuance.
É onde podemos examinar as próprias certezas, entender os medos que sustentam as defesas e reaprender a arte do encontro, mesmo na diferença.
Se você se sente exausto pelo clima de confronto constante, vamos conversar.
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Fernando de Oliveira Pinto Filho
Psicólogo Clínico
CRP 05/82209
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Quem sou eu?
Andreia Aparecida Magaton
CRP:
08/27222
Atendimento:
Online
Tem momentos em que tudo parece pesado demais, mesmo quando você tenta mostrar que está tudo bem.
Olá! Sou Andreia Magaton, psicóloga clínica. Ajudo pessoas que estão enfrentando ansiedade, depressão, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos, luto e outros momentos difíceis.
Meu jeito de trabalhar une uma escuta acolhedora com conversas e estratégias práticas. Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para ajudar você a compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos e encontrar novas formas de lidar com suas dificuldades.
Sou de Curitiba (PR) e realizo atendimentos online para todo o Brasil. Se você sente que chegou o momento de cuidar de si, será um prazer te acompanhar nesse processo.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 60,00
/
40 minutos
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