
Quanto tempo vai durar a terapia?
Essa pergunta é feita com frequência no consultório. Não tenha pressa e nem queira soluções rápidas ou momentâneas, sua saúde mental é...
Jun 19, 2024
Bruna Beltrão
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Essa pergunta é feita com frequência no consultório.
Não tenha pressa e nem queira soluções rápidas ou momentâneas, sua saúde mental é valiosa e deve ser tratada com seriedade e responsabilidade.
A intervenção psicoterapêutica nos permite identificar padrões de pensamentos e funcionamento que sustentam nossos desafios e dificuldades.
Portanto, requer tempo, imersão e muito trabalho.
Esse processo de imersão em si mesmo nos levará a hábitos e relacionamentos saudáveis, uma maior satisfação com a vida e força psíquica suficiente para enfrentar os desafios que virão.
Portanto, não tenha pressa e nem se engane com soluções rápidas que não vão funcionar depois de um tempo.
Vamos começar trilhar esse caminho juntos?
Quem sou eu?

Beatriz de Souza
CRP:

06/205069
Atendimento:
Online
Às vezes o que sentimos toma conta da nossa vida sem nem percebermos, mas não precisa ser assim.
Prazer, sou Beatriz, psicóloga especialista em Clínica Fenomenológico-Existencial pelo IFEN-RJ. Acompanho adultos, jovens adultos e adolescentes que vivenciam exaustão mental, crises de ansiedade, burnout , esgotamento acadêmico, oscilações importantes de humor como bipolaridade, dificuldades em relacionamentos, autoestima abalada, busca de reconstrução de sentido e formas de lidar com a sensação de insegurança, solidão, ansiedade e tristeza profunda.
Na terapia, busco compreender não apenas o que está acontecendo com você, mas como você está vivendo essa experiência. O processo é um espaço para olhar para sua história, seus sentimentos, escolhas, relações e limites, construindo novas possibilidades de lidar com aquilo que hoje parece difícil de sustentar.
Se você sente que é o momento de desacelerar o ruído externo e olhar com carinho para o seu mundo interior, entre em contato, estarei aqui para caminhar ao seu lado.
Valor da Sessão / Tempo de duração


