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Reconstruir

Luto

Jan 13, 2026

Cristiane Nunes da Silva

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Saúde mental

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🩶Quando o luto aperta, parece mesmo que nada faz sentido. O mundo continua girando, as pessoas seguem suas rotinas, mas por dentro tudo fica em silêncio, pesado, sem cor. O que antes dava prazer perde a graça, os dias se arrastam e até respirar pode parecer cansativo. Não é fraqueza, nem falta de gratidão pela vida. É dor. É ausência. É amor que não tem mais onde pousar.


🩶No luto, o sentido da vida parece se desfazer porque aquilo que nos sustentava emocionalmente já não está ali. E o coração, confuso, tenta entender como seguir existindo sem quem partiu. Por isso, a falta de vontade, o vazio, a apatia e a sensação de estar desconectado de tudo fazem parte desse processo. O luto não é só sentir saudade; é reaprender a viver em um mundo que mudou.


🩶Aos poucos, sem pressa e sem cobranças, o sentido começa a ser reconstruído. Não da mesma forma, não como antes, mas de um jeito possível. A dor não desaparece de repente, mas aprende a dividir espaço com as memórias, com o carinho e com o amor que continuam vivos dentro de nós. E um dia, quase sem perceber, pequenas coisas voltam a tocar o coração.


🩶Respeitar o luto é permitir-se sentir, chorar, silenciar e, quando for possível, buscar apoio. O vazio que hoje parece interminável não define o fim da sua história. Ele fala da profundidade do vínculo que existiu. E onde houve amor, ainda pode haver sentido mesmo que agora ele esteja escondido, esperando o tempo certo para reaparecer.

Quem sou eu?
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Larissa Sardi Fagiolo Montanher

CRP:

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Atendimento:

Online

Olá! Me chamo Larissa, sou psicóloga clínica, graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) desde 2017. Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios da vida.

Realizo atendimentos psicológicos a crianças e adultos, nas modalidades presencial e on-line, oferecendo um espaço de escuta, acolhimento e cuidado, respeitando a individualidade e as necessidades de cada pessoa.

Acredito que cada pessoa carrega consigo uma história única, com sentimentos, experiências e desafios que merecem ser acolhidos com carinho e respeito. Por isso, meu objetivo é oferecer um espaço seguro, leve e livre de julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre o que sente e vivencia.

Na psicoterapia, caminhamos juntos em um processo de autoconhecimento, compreensão das emoções e desenvolvimento de recursos para lidar com as dificuldades do dia a dia. Cada etapa é conduzida com escuta sensível, empatia e respeito ao tempo e à individualidade de cada pessoa.

Você não precisa ter todas as respostas para começar. A terapia pode ser um espaço para se conhecer melhor, fortalecer-se emocionalmente e construir novas possibilidades para sua vida.

Valor da Sessão / Tempo de duração

R$ 40,00

/

40 minutos

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