Se calar para evitar conflitos pode ser o primeiro passo para o desmoronamento de uma relação
Qual o preço que você paga para ser amada? Quanto de você tem te custado?
Jun 2, 2026
Maria Eduarda Coutinho Faria Lopes
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No consultório — e também fora dele — frequentemente me deparo com pessoas que, para evitar desconfortos, discussões ou a possibilidade de desagradar alguém, escolhem se calar e lidar sozinhas com aquilo que sentem.
Muitas delas não tiveram, ao longo da vida, um espaço seguro para expressar suas emoções sem serem silenciadas, reprimidas, punidas ou até mesmo abandonadas.
Outras, depois de vivenciarem tantas experiências de rejeição e exclusão, aprendem que é mais seguro se podar do que correr o risco de não serem amadas.
Aos poucos, vão escondendo incômodos, necessidades, desejos e limites. E o que parecia uma forma de preservar a relação acaba, silenciosamente, corroendo-a por dentro.
Porque toda vez que você abandona a si mesma para manter um vínculo, algo se rompe.
O que poucos percebem é que essa forma de existir cobra um preço alto: ressentimentos acumulados, solidão emocional, sensação de não ser vista e, muitas vezes, a perda gradual da própria identidade.
Afinal, qual tem sido o preço que você paga para ser amada?
Quais partes de si você tem deixado para trás para pertencer?
E, mais importante: será que uma relação que exige o seu silêncio para continuar existindo realmente oferece um lugar onde você pode ser quem é?
Quem sou eu?
Lucca Zalcbergas Ramos da Silva
CRP:
03/33624
Atendimento:
Online
Olá! Sou Lucca, psicólogo, e acredito que a terapia pode ser um espaço de acolhimento, reflexão e construção de novas possibilidades.
Minha trajetória na Psicologia passou por diferentes contextos de atuação, incluindo experiência clínica com acolhimento, triagem, escuta psicológica e acompanhamento de pacientes, além do trabalho com desenvolvimento humano, comunicação, relações interpessoais e comportamento. Essas experiências contribuíram para uma visão ampla sobre as diferentes formas como lidamos com nossas emoções, relações, escolhas, cobranças e desafios ao longo da vida.
No processo terapêutico, busco oferecer um espaço seguro, respeitoso e livre de julgamentos, no qual você possa falar sobre aquilo que tem vivido no seu próprio ritmo. Meu objetivo é ajudá-lo a compreender melhor seus sentimentos, pensamentos e padrões de comportamento, identificando caminhos que façam sentido para a sua realidade.
A terapia pode ser um importante recurso para quem está enfrentando momentos de ansiedade, insegurança, conflitos nos relacionamentos, dificuldades profissionais, mudanças de vida, sobrecarga emocional, questões de autoestima ou simplesmente deseja se conhecer melhor.
Não acredito em respostas prontas ou fórmulas universais. Cada pessoa possui uma história, experiências e necessidades diferentes. Por isso, construímos juntos um processo terapêutico individualizado, buscando desenvolver maior consciência sobre si mesmo, fortalecer recursos emocionais e encontrar novas formas de lidar com os desafios do cotidiano.
Se você sente que chegou o momento de olhar com mais atenção para aquilo que está vivendo, será um prazer acompanhar você nesse processo.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 80,00
/
50 minutos
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