A dependência emocional é um tema que frequentemente surge em minhas sessões. Muitas pessoas confundem amor com a necessidade de ter alguém ao seu lado a qualquer custo. Isso pode levar a relacionamentos tóxicos e a um desgaste emocional profundo.
Você sente que não consegue viver sem seu parceiro? Acha que sem ele ou ela, sua vida perde o sentido? Pode ser que você esteja enfrentando uma dependência emocional. Reconhecer este padrão é o primeiro passo para buscar ajuda e construir relações mais saudáveis e equilibradas.
🔍 Sinais de Dependência Emocional:
Medo constante de perder o parceiro
Sensação de vazio ou desespero quando estão separados
Negligenciar suas necessidades e desejos para agradar o outro
Sentimento de que não é capaz de ser feliz sozinho(a)
Através da psicoterapia online, ajudo você a identificar e superar esses comportamentos, promovendo mais autoestima e a construção de vínculos afetivos mais saudáveis.
🗓️ Se você consegue enxergar algum sinal em você, agende sua consulta e saia da depêndencia.
