Renascer não acontece de um dia pro outro. É feito de pequenas permissões: se permitir sentir, se permitir pedir ajuda, se permitir recomeçar quantas vezes for preciso. 🌸

Às vezes a gente espera estar “pronta” pra mudar, mas a verdade é que a mudança começa justamente quando a gente se permite não ter tudo resolvido.

Se você sente que está no meio de um recomeço (ou que precisa de um), saiba que não precisa passar por isso sozinha. A terapia é um espaço pra você se permitir ser quem você é, sem pressa e sem julgamento.