Às vezes, chamamos de procrastinação aquilo que, na verdade, é sobrecarga emocional.
Quando a mente está cansada, tarefas simples parecem enormes. A culpa aumenta, a cobrança cresce e o ciclo se repete.
Antes de se chamar de preguiçoso(a), pergunte:
Você está desmotivado(a) ou emocionalmente esgotado(a)?
Compreender essa diferença é o primeiro passo para desenvolver estratégias mais gentis e eficazes.
A psicoterapia pode ajudar você a romper esse ciclo com mais consciência e acolhimento.
Débora Tatiany de Oliveira
Psicóloga | CRP 06/124919
Quem sou eu?
Viviane dos Santos Cavalari
CRP:
06/224932
Atendimento:
Online
Sou psicóloga de orientação analítica (junguiana) e dedico minha escuta a acompanhar pessoas em suas jornadas de redescoberta, transformação e reencontro consigo mesmas.
Entendo a terapia não como um lugar de julgamentos ou de fórmulas prontas, mas como um espaço seguro de travessia. Na perspectiva junguiana, não olhamos para a sua dor, ansiedade, crises ou angústias apenas como sintomas a serem eliminados a qualquer custo — mas como convites do seu inconsciente para olhar para aquilo que precisa de atenção, cuidado e integração.
Valor da Sessão / Tempo de duração
