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Travar na terapia também é dizer algo

Quando o silêncio fala — e a escuta sustenta

Oct 2, 2025

Nathalia Atkinson Weich

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Psicoterapia

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É comum que, ao iniciar um processo terapêutico, surjam dúvidas sobre o que dizer ou como conduzir a fala. Muitas pessoas relatam receio de “travar” ou de não saber por onde começar. Esse sentimento é legítimo, e, na clínica psicanalítica, é acolhido como parte do processo.

A psicanálise se fundamenta na associação livre: um método que convida o paciente a dizer tudo o que vier à mente, sem censura, sem hierarquia de temas e sem a exigência de coerência imediata. Essa liberdade discursiva permite que conteúdos inconscientes, pensamentos, lembranças, afetos, possam emergir, mesmo aqueles que não estavam previamente acessíveis à consciência.

O silêncio, a hesitação ou o “não sei o que dizer” não são obstáculos, mas expressões que também carregam sentido. Na escuta analítica, esses momentos são sustentados com atenção e cuidado, pois revelam aspectos importantes da subjetividade. Até mesmo o que parece nada pode ter valor clínico.

Acolher os tempos do paciente, respeitar seus silêncios e sustentar o espaço da fala são elementos fundamentais da prática. Travar, confundir-se ou silenciar são movimentos legítimos e, muitas vezes, inauguram caminhos de elaboração e transformação.

Iniciar a terapia é, acima de tudo, um gesto de abertura. E mesmo quando as palavras não vêm, a escuta permanece.

Quem sou eu?
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Beatriz de Souza

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Às vezes o que sentimos toma conta da nossa vida sem nem percebermos, mas não precisa ser assim.

Prazer, sou Beatriz, psicóloga especialista em Clínica Fenomenológico-Existencial pelo IFEN-RJ. Acompanho adultos, jovens adultos e adolescentes que vivenciam exaustão mental, crises de ansiedade, burnout , esgotamento acadêmico, oscilações importantes de humor como bipolaridade, dificuldades em relacionamentos, autoestima abalada, busca de reconstrução de sentido e formas de lidar com a sensação de insegurança, solidão, ansiedade e tristeza profunda.

Na terapia, busco compreender não apenas o que está acontecendo com você, mas como você está vivendo essa experiência. O processo é um espaço para olhar para sua história, seus sentimentos, escolhas, relações e limites, construindo novas possibilidades de lidar com aquilo que hoje parece difícil de sustentar.

Se você sente que é o momento de desacelerar o ruído externo e olhar com carinho para o seu mundo interior, entre em contato, estarei aqui para caminhar ao seu lado.

Valor da Sessão / Tempo de duração

R$ 60,00

/

50 minutos

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