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Um relacionamento abusivo não acaba quando termina

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Jan 16, 2026

Bruna de Almeida Costa

00:00 / 01:04
Mulher

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Algumas frases que nos afetam costumam ressonar por dias e dias em nossos pensamentos. “Um relacionamento abusivo não acaba quando termina” é um exemplo delas.

Foi dita pela psicanalista Manuela Xavier, em uma resposta a uma pessoa que a questionava porque o seu ex-namorado abusivo parecia ter melhorado tanto com a sua atual, e ela sentia que não tinha sido boa o bastante e, portanto, digna dessa evolução. A resposta da Manuela me fez refletir em como anos de abusos psicológicos não podem simplesmente desaparecer no momento do término. Não é a mera determinação do fim daquela relação que também finaliza aquilo que ainda ecoa durante muito tempo, dentro de nós. Mesmo contra a nossa vontade consciente.

As feridas que a gente gostaria que cicatrizassem em tempo recorde, mas precisam da nossa paciência. Precisam da análise, terapia, recordar, repetir e elaborar. Precisam de muita atenção também.

 

“É preciso estar atento e forte”. Porque são sutis, quase invisíveis e bem sorrateiras. Quando menos esperar, você estará presa aos padrões daquela relação que não existe mais. Como nesse caso, se o sentimento de insuficiência estava presente quando estavam juntos, é natural que você se sinta assim tempos depois do término. Quase como se a voz desse ex-namorado ainda ecoasse em sua consciência.

 

Às vezes longe, uma voz quase inaudível. Às vezes perto, de um modo que você consegue perceber exatamente de onde vem. Demorei muito tempo para perceber que o fim nunca é mesmo no “final decretado”. Demorei para admitir que ainda não houve um fim até agora. Só que eu o aguardo, com esperança. Com o desejo — que sempre se renova — de que um dia tudo ficará, de fato, para trás. Não só a relação já terminada, mas os resquícios da mesma, que ainda ressoam de forma inconsciente. Que ainda maltratam, mesmo que não seja mais através da voz dele, mas do que restou dessa voz em mim.

Quem sou eu?
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Larissa Sardi Fagiolo Montanher

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Atendimento:

Online

Olá! Me chamo Larissa, sou psicóloga clínica, graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) desde 2017. Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios da vida.

Realizo atendimentos psicológicos a crianças e adultos, nas modalidades presencial e on-line, oferecendo um espaço de escuta, acolhimento e cuidado, respeitando a individualidade e as necessidades de cada pessoa.

Acredito que cada pessoa carrega consigo uma história única, com sentimentos, experiências e desafios que merecem ser acolhidos com carinho e respeito. Por isso, meu objetivo é oferecer um espaço seguro, leve e livre de julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre o que sente e vivencia.

Na psicoterapia, caminhamos juntos em um processo de autoconhecimento, compreensão das emoções e desenvolvimento de recursos para lidar com as dificuldades do dia a dia. Cada etapa é conduzida com escuta sensível, empatia e respeito ao tempo e à individualidade de cada pessoa.

Você não precisa ter todas as respostas para começar. A terapia pode ser um espaço para se conhecer melhor, fortalecer-se emocionalmente e construir novas possibilidades para sua vida.

Valor da Sessão / Tempo de duração

R$ 40,00

/

40 minutos

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