Você é uma pessoa Resiliente?
RESILIÊNCIA é a capacidade de se adaptar e se recuperar diante das adversidades da vida. Em momentos difíceis elas nos permite enfrentar...
Jun 21, 2024
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RESILIÊNCIA é a capacidade de se adaptar e se recuperar diante das adversidades da vida.
Em momentos difíceis elas nos permite enfrentar problemas, superar e sair mais fortes de, quando entramos.
A RESILIÊNCIA, não significa ignorar ou minimizar as dificuldades mas sim desenvolver habilidades emocionais para lidar com ela de maneira positiva.
Um dos quesitos para sermos resilientes é procurar apoio social, reconhecer as emoções, encontrar propósitos nas situações desafiadoras.
Mas, esse processo é contínuo de crescimento pessoal, onde cada pessoa aprende com os obstáculos vividos e se fortalece!
MAS, atenção, todo processo exige uma tomada de DECISÃO.
Você está pronta (o) ?
Então vamos iniciar esse projeto juntos, clica abaixo no Watts para iniciarmos.
Andréa Machado- Psicóloga
CRP07/16707
Quem sou eu?
Lara Lumi Watanabe de Lima Constantino
CRP:
03/27538
Atendimento:
Online
Sou psicóloga clínica (CRP 03/27538), com foco no cuidado emocional e no fortalecimento das relações, tanto consigo mesma(o) quanto com quem você ama.
Atuo com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Psicoterapia de Casal. Tenho formação em Neuropsicologia e sou pós-graduanda em Psicoterapia de Casal e Família. Atendo adultos e casais em questões como ansiedade, inseguranças, dificuldades nos relacionamentos, comunicação, autoestima e momentos de decisão ou transição.
Meu trabalho é guiado por uma escuta acolhedora, respeitosa e sem julgamentos. Busco oferecer um espaço seguro para que você possa se expressar, se compreender melhor e desenvolver ferramentas práticas para lidar com os desafios do dia a dia.
Acredito que a terapia é um processo de construção e que, com apoio, é possível ressignificar histórias, fortalecer vínculos e viver de forma mais leve e consciente.
Se sente que é o momento de olhar com mais cuidado para si ou para suas relações, estou aqui para te acompanhar nesse caminho.
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